Сколько весит столовая ложка семян чиа?
Вес семян чиа в столовой ложке "с горкой" - 25 г (23-26 г). Семена чиа - это натуральный высокопитательный продукт содержит до 20 % белков, 34 % жиров, 25 % пищевых волокон, витамины и минералы, а также значительное количество антиоксидантов. Особенно богаты линоленовой и другими Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами. Калорийность семян чиа (на 100г) - 486 ккал.
Случайные записи - cколько весит:
